Via je lijf, thuiskomen bij jezelf

Coaching
Workshops

 

Zit je momenteel vast in je leven en wil je graag in beweging komen?
Ben je op zoek naar leven vanuit rust en vrijheid? En heb je genoeg van praten?

Graag help ik weer te leren voelen, via je lijf — want daar ligt de ingang naar echte verandering.
Je leert je lichaam beter te voelen en te interpreteren.
Je leert het weer te zien als kompas — een bron van signalen over je emoties en welzijn. 

Mijn praktijk heet Puur Balans, omdat ik geloof in de uniekheid van ieder mens.
Puur staat voor eigenheid: ontdekken wat voor jou werkt.
Balans staat voor dichtbij jezelf zijn, zodat je mee kunt bewegen met het leven en toch je evenwicht behoudt.

 Thuiskomen bij jezelf — via je lijf.

Individuele coaching

Lichaamsgerichte coaching Zeist

In coaching onderzoeken we samen wat jou uit balans brengt. Dat kan wandelend in de natuur of binnen in een rustige setting. Je lichaam is vaak de ingang naar wat onbewust speelt. Door te bewegen en te voelen ontstaat ruimte voor inzicht en verandering.

Lees over coaching

Workshops

Groei in verbinding

Tijdens de workshops werk je aan thema’s als ontspanning, lichaamsbewustzijn en persoonlijke groei. Je ervaart hoe beweging, ademhaling en voelen je dichter bij jezelf brengen. Een speelse manier om kennis te maken met lichaamsgericht werken. – samen in verbinding

Bekijk de workshops

Over mij, Hannah

Je leeft het fijnst als je goed in contact bent met jezelf. Toch raken we dat contact soms kwijt — door het leven, door ervaringen, door alles wat we zijn gaan dragen.

Als lichaamsgericht coach help ik je om weer te voelen, weer contact te maken met jezelf. Niet alleen met woorden, maar via je lijf. Zodat je ruimte ervaart, richting voelt en weer thuiskomt bij jezelf. Lees hier meer over mijn achtergrond.

Inspiratieblog