Toen ik dit liedje van Baz Luhrmann vroeger hoorde was ik al fan. Allerlei wijze lessen worden benoemd in dit liedje, evenals het belang van sunscreen 😉 Welke les spreekt jou het meeste aan?
Sommige teksten of liedjes zijn bijzonder. “Wear Sunscreen” van Baz Luhrmann is er voor mij zo één. Het bevat wijze lessen voor het leven: soms luchtig, soms diepgaand, maar altijd raak, met teksten zoals: know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum. Je kan het liedje hieronder bekijken:
Wat maakt dit lied zo waardevol?
De kracht van dit lied is dat het niet alleen mooie woorden zijn, maar praktische wijsheid. Het gaat over mild zijn voor jezelf, genieten van het moment en je niet te veel laten leiden door angst of verwachtingen. Voor mij sluit dit naadloos aan bij lichaamsgerichte coaching: ook daar gaat het om stilstaan, voelen en ervaren wat er écht toe doet. Waar je hoofd vaak blijft malen, helpt je lijf je om terug te keren naar het hier en nu.
Hoe neem je deze lessen mee in je dagelijks leven?
Je hoeft niet alles tegelijk toe te passen. Vaak is één zin genoeg om je dag anders te beleven. Misschien is dat vandaag: “Wear sunscreen.” Of misschien: “Don’t waste time on jealousy.” Kies wat bij je past en laat het je herinneren aan wat belangrijk is. Door bewust te voelen hoe een zin of advies bij je binnenkomt, maak je het concreet en toepasbaar.
Wijze lessen voor het leven vind je soms in onverwachte woorden. Dit lied is voor mij een bron van inspiratie en een herinnering om trouw te blijven aan mezelf. Welke zin raakt jou het meest? Neem die mee vandaag en laat het je richting geven.
