Hi,

Altijd ben ik geïnteresseerd geweest in psychologie, gezondheid, filosofie en de zoektocht naar een gelukkiger leven. Ik denk dat ieder mens zijn/haar eigen pad bewandelt, een uniek pakket aan talenten heeft en ook een unieke leerweg heeft naar een gelukkig(er) leven.

Wat mij enorm geholpen heeft is sport. Eerst zelf sporten, maar later ook lesgeven. Sport is zo’n element in mijn leven om mijn balans te verstevigen en dus een gelukkiger leven te kunnen leven.
Daarnaast ben ik regelmatig bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling, heb ik de opleiding Zijnsoriëntatie gedaan, en helpt ontspanning/rust mij. Mediteren is daar een voorbeeld van. Ik vind het nog wel eens een uitdaging om dit zelf elke keer te doen, daarom geef ik meditatie in groepen. Ik zal niet de enige zijn die het uitdagend vind om alleen te mediteren 😉

Deze elementen zijn voor mij een basis voor meer stabiliteit in mijn leven en daardoor blijf ik in balans. Het gaat vooral om de 3 gebieden, body, mind en spirit.

Wellicht zoek jij naar meer balans in je leven, zoek je meer rust maar weet je wellicht niet goed waar het in zit. Graag kijk ik met je mee wat je kan helpen om jouw unieke balans te leven!
Dus mocht ik een bijdrage kunnen leveren om jouw leven gelukkiger maken, hoor ik het graag…

Liefs, Hannah